迷いが減って、
自分に自信がつきました
コーチングを受ける前は、いつも「何をすればいいのか」と考えすぎて、なかなか動き出せずにいました。
対話を重ねるうちに、自分が大切にしたいことや進みたい方向がはっきりしてきて、少しずつ前に進める自分になれた実感があります。
毎回のセッションで小さな成長を感じられるのが嬉しく、日々をエネルギーをもって過ごせるようになりました。
強み・価値観・今の状況を整理し、
あなたに合った副業の方向性と
最初の一歩を一緒に設計します。
動けない原因は、意外とシンプルです。
この3つが重なると、どれだけ意欲があっても前に進めなくなります。
あなたのせいでは、ありません。
頭の中にある不安や迷いを、一つずつ言葉にして整理する。
そして「何をすればいいか」まで、現実的な形に落とし込む。
それをサポートするのが、このライフコーチングです。
ただ話を聞くだけではなく、必要に応じて具体的なフィードバックや提案も行います。一緒に考えながら、動ける状態まで整えていきます。
初回体験コーチングでは、副業・キャリア・将来のお金の不安を整理し、
今のあなたに合った方向性と最初に取り組む一歩を一緒に決めていきます。
大きく人生を変えようとしなくて大丈夫です。
まずは、今の頭の中を整理するところから始めましょう。
GCS認定プロフェッショナルコーチとして、これまで100名以上の方の自己理解や行動設計をサポートしてきました。
現在はパーソナルジムの経営や法人向けの健康支援にも携わりながら、心と体の両面から、働き方・副業・ライフスタイル設計をサポートしています。
得意なのは、頭の中でぼんやりしている想いや不安を言葉にして、その人らしい方向性と、現実的に動ける一歩に落とし込むこと。
「何をしたいのか分からない」「動きたいのに止まってしまう」――そんな状態でも大丈夫です。無理に答えを出すのではなく、一緒に整理しながら、今のあなたに合った進み方を見つけていきます。
趣味はトレーニングと旅行。自分自身も心と体を整えながら、新しい場所や経験から刺激を受ける時間を大切にしています。
実際にセッションを受けた方から、
こんなお声をいただいています。
コーチングを受ける前は、いつも「何をすればいいのか」と考えすぎて、なかなか動き出せずにいました。
対話を重ねるうちに、自分が大切にしたいことや進みたい方向がはっきりしてきて、少しずつ前に進める自分になれた実感があります。
毎回のセッションで小さな成長を感じられるのが嬉しく、日々をエネルギーをもって過ごせるようになりました。
「やりたいことはあるのに、どうしても行動に移せない」――そんな自分にずっと悩んでいました。
セッションを通して、自分が本当に目指したい未来が少しずつクリアになり、そこへ向かう行動も後押ししてもらえました。
今は、楽しみながら一歩ずつ前に進めています。
セッションでは行動を一緒に振り返り、次のアクションまで整理してもらえるので、毎回やるべきことが明確になります。
そのおかげで前向きな気持ちが続き、自然と「よし、やってみよう」と思える状態になれました。
無理に決めなくて大丈夫です。
今の状態を、言葉にするところからでOKです。
初回体験コーチングでは、今の悩みを話していただきながら――
を一緒に整理していきます。